یک متخصص آرتروسکپی: رانندگی و برخی مشاغلی که با نشستن زیاد همراه است موجب بیماری های مربوط به کمر می شوند

به گزارش طاووس ترابر،دکتر محمد رازی متخصص آرتروسکپی و آسیبهای ورزشی  با بیان اینکه مشکلات زانو به دو نوع کلی تقسیم می شوند می گوید: یکی از این مشکلات در جوانان دیده می شود که بیشتر دچار آسیب و پارگی رباط صلیبی قدامی یا ای سی ال می شوند و دیگری در افراد میانسال که به علل مختلف از جمله کم تحرکی ، وزن زیاد ، نحوه زندگی و شغل دچار سائیدگی و درد مفصل زانو می شوند که در حقیقت پیش درآمد آرتروز در سنین میانسالی است.

وی ادامه داد: عدم تمرین مناسب، عدم رعایت مقررات، نبود آمادگی جسمانی و فشار بیش از حد و حتی برخی از رشته های ورزشی که احتمال آسیب بیشتری دارند از جمله عوامل ایجاد آسیب در ورزشکاران است که باعث پارگی در رباطهای سی ال و مینیسک هایشان می شوند.

رازی یادآور شد: وزن نامناسب، رانندگی طولانی در ترافیک و به ویژه شهرهای شلوغ ، بالا و پایین رفتن از پله و بکارگیری نامناسب و بیش از حد مفصل زانو دردهای زانو و آرتروز زانو را در پی خواهد داشت.

وی با اشاره به اینکه برخی از مشاغل نیز در ایجاد دردهای زانو دخیل هستند گفت: کارهای بنایی و موزائیک ، افرادی که روزانه چندین بار برای تعمیر ماشین وارد چاله مکانیکی می شوند و مشاغلی که نیازمند نشستن روی زانو هستند نیز در ایجاد دردهای زانو و آسیبهای زانو نقش زیادی دارند.

رئیس انجمن علمی جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیبهای ورزشی ایران اظهار کرد: زمان راه رفتن یا دویدن ، دو تا ۵ برابر وزن شخص به مفصل زانو وارد می شود که در افراد دچار اضافه وزن ، این فشار به صورت تصاعدی بوده و موجب آسیبهای بسیاری به زانو می شود.